Cursos e Aulas do SESI Santana de Parnaíba

Esporte, cultura, saúde e muito mais! Conheça as atividades que oferecemos aqui no SESI Santana de Parnaíba para você e sua família!

CURSOS E AULAS

 

ATIVIDADES DA ACADEMIA ( a partir de 14 anos)

 

ATIVIDADE
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Musculação

 Segunda a Sexta - 6h às 11h / 16h às 21h

 Sábado - 9h às 12h

Pilates

 Segunda e Quarta - 17h20 às 18h

 Terça e Quinta - 8h às 9h

Hidroginástica

 Segunda e Quarta - 9h às 10h

 Segunda e Quarta - 16h às 17h

 Terça e Quinta - 17h20 às 18h20

Zumba fitness   Terça e Quinta - 18h20 às 19h
Jump   Terça e Quinta - 19h às 19h40
Cross Trainning   Segunda e Quarta - 19h20 às 20h
SESI Combat  Segunda e Sexta - 18h às 18h40 

Natação

 Segunda e Quarta - 18h às 19h

 Segunda e Quarta - 19h às 20h 

 HIIT

 Terça e Quinta - 16h40 às 17h20

Ginastica Funcional

 Segunda e Sexta - 17h20 às 18h

Ginástica Geral  Terça e Quinta - 9h às 10h

 

 

 

ATIVIDADES DE ESPORTE E DANÇA - PARA CRIANÇAS

 

ATIVIDADE
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Ballet Infantil

(04 a 05 anos)

 Terça e Quinta - 18h às 19h
Jazz Iniciante II

(06 a 08 anos)

 Segunda e Quinta - 16h às 17h 
Jazz Básico I

(09 a 11 anos)

 Terça e Sexta - 16h às 17h 

Jazz Aperfeiçoamento

(12 a 15 anos)

 Segunda, Terça, Quinta e Sexta - 15h às 16h

Dança Estética

(11 a 12 anos)

 Segunda e Quarta - 18h15 às 19h15

Ginástica Rítmica

(06 a 08 anos)

 Segunda e Quinta - 17h às 18h 

Ginástica Rítmica

(09 a 10 anos)

 Terça e Sexta - 17h às 18h 

Multiesportiva

(06 a 08 anos)

 Segunda e Sexta - 16h às 17h

Iniciação Pré-desportiva

(09 a 10 anos)

 Terça e Quinta - 16h às 17h

Futsal

(11 a 12 anos)

 Terça e Quinta - 14h às 15h 

Futsal

(13 a 14 anos)

 Terça e Quinta - 15h às 16h 

Voleibol

(11 a 12 anos)

 Segunda e Quarta - 13h15 às 14h15 

Voleibol

(13 a 14 anos)

 Segunda e Quarta - 14h15 às 15h15 

Natação

(de 06 a 12 anos)

 Conforme classificação de níveis 

Natação

(13 a 17 anos)

 Segunda e Quinta - 14h15 às 15h

 

 

 

 

  

Para mais informações entre em contato com a secretaria da unidade.