Atividade é exclusiva para novos clientes dos Planos Modalidades e Plus e oferece mais saúde, qualidade de vida e bem-estar para todas as idades
Por: Comunicação Regional | SESI-SP
29/07/202613:29- atualizado às 13:29 em 29/07/2026
Turma de Pilates do SESI Santana de Parnaíba - Foto: Divulgação / SESI-SP
Quem deseja investir na saúde e melhorar a qualidade de vida já pode garantir uma vaga nas novas turmas de Pilates Solo do CAT SESI Santana de Parnaíba. As aulas são exclusivas para novos clientes que aderirem aos Planos Modalidades ou Plus, oferecendo uma excelente oportunidade para iniciar uma rotina de exercícios em um ambiente seguro, acolhedor e com a qualidade reconhecida do SESI-SP.
O Pilates Solo é uma atividade física que utiliza o peso do próprio corpo e acessórios para desenvolver força, equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora e consciência corporal. Além de contribuir para a melhora da postura, da mobilidade e da resistência muscular, a modalidade também auxilia na prevenção de dores, reduz o estresse e promove mais disposição para as atividades do dia a dia.
A prática é recomendada para pessoas de todas as idades, especialmente para o público da terceira idade. Com exercícios adaptados às necessidades de cada participante, o Pilates ajuda a preservar a autonomia, melhora o equilíbrio, fortalece a musculatura e reduz o risco de quedas, proporcionando mais independência e qualidade de vida.
Ao aderir ao Plano Modalidades, além de participar das aulas de Pilates Solo, o cliente também passa a contar com toda a estrutura de lazer e convivência do CAT SESI Santana de Parnaíba.
Os associados podem aproveitar o Balneário, as quadras poliesportivas, o salão de jogos e todas as áreas de livre utilização da unidade, transformando o SESI em um espaço completo para cuidar da saúde, praticar atividades físicas e aproveitar momentos de lazer com a família.
Já quem opta pelo Plano Plus amplia ainda mais os benefícios e passa a ter acesso à Academia do SESI Santana de Parnaíba, recentemente revitalizada. O espaço conta com equipamentos novos, ambiente climatizado, estrutura moderna e acompanhamento de profissionais qualificados, oferecendo tudo o que é necessário para uma prática segura e eficiente.
Com planos que oferecem excelente custo-benefício, o SESI Santana de Parnaíba reúne esporte, saúde, lazer e qualidade de vida em um único lugar, tornando o cuidado com o bem-estar mais acessível para toda a comunidade.
As vagas são limitadas e destinadas exclusivamente a novos clientes dos Planos Modalidades ou Plus.
Para aderir ao plano e realizar a inscrição em uma das turmas de Pilates Solo, basta comparecer à Secretaria Única do CAT SESI Santana de Parnaíba, localizada na:
Av. Conselheiro Ramalho, 264 – Cidade São Pedro – Santana de Parnaíba/SP.
Venha conhecer a estrutura do SESI e descubra como é possível cuidar da saúde, praticar atividades físicas e aproveitar momentos de lazer com toda a família em um espaço completo, com qualidade e valores que cabem no seu bolso.
