Santana de Parnaíba

Foto: Divulgação SESI-SP

O SESI Santana de Parnaíba preparou uma programação especial em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, com uma agenda diversificada que une prática esportiva, expressão corporal, cultura, reflexão e qualidade de vida. Os eventos são gratuitos e abertos para toda a comunidade, mediante reserva de ingressos pelo Meu SESI (links abaixo). A proposta é fortalecer a presença e o protagonismo feminino por meio de ações educativas presenciais, reforçando o papel do SESI Santana de Parnaíba como espaço acolhedor, inclusivo e promotor do desenvolvimento social.

Ao longo do mês, as atividades contemplam toda a comunidade, com momentos de integração, rodas de conversa, vivências esportivas, aulas abertas e ações voltadas ao bem-estar físico e emocional.

A programação começa no dia 7 de março (sábado), a partir das 10h, quando acontece o Verão em Ação, com aula aberta de Jump e Abdômen, seguida de uma roda de conversa.

Na segunda-feira, 9 de março, às 19h, será realizada aula aberta de Dança, com foco em expressão corporal, criatividade e fortalecimento da autoestima.

A programação segue no sábado, 14 de março, às 10h, com vivências na modalidade de Voleibol, incentivando a prática esportiva feminina, o trabalho em equipe e a inclusão de mulheres de diferentes níveis técnicos.

No dia 17 de março (terça-feira), às 19h, acontece a aula aberta Jump Tropical, com acessórios e adereços coloridos, promovendo movimento e descontração. Já no dia 19 de março (quinta-feira), às 19h, será realizada a Roda Musical Temática – Mulheres que Inspiram, valorizando a expressão artística como ferramenta de desenvolvimento humano e social.

Já na sexta-feira, 20 de março, a partir das 14h, será realizado o Recreative Dança, um aulão especialmente voltado às mulheres da terceira idade. A atividade propõe um momento de movimento, integração e alegria, incentivando as participantes a se expressarem por meio da dança. Mais do que diversão, a prática reforça a importância da atividade física para a qualidade de vida, o bem-estar e a valorização do protagonismo feminino em todas as fases da vida.

No domingo, 22 de março, às 10h, o Verão em Ação retorna com aula de Pilates, estimulando controle corporal, postura e bem-estar. No dia 24 de março (terça-feira), às 18h, será realizada a palestra Mulheres, voz e valor: Fortalecendo caminhos, que propõe uma reflexão sobre o papel da mulher na sociedade contemporânea e sua capacidade de transformação.

Encerrando a programação, no dia 26 de março (quinta-feira), às 19h, acontece a atividade Teatro e Feminilidade, voltada ao desenvolvimento da comunicação, autoconfiança e protagonismo por meio da arte. No dia 27 de março (sexta-feira), às 19h, será promovido um momento de Relaxamento, com práticas de alongamento, respiração e consciência corporal, incentivando o autocuidado e a redução do estresse.

Com uma agenda ampla e integrada, o SESI Santana de Parnaíba reafirma seu compromisso com o fortalecimento feminino, promovendo experiências que unem saúde, cultura, esporte e reflexão em um ambiente seguro, acolhedor e participativo.

Confira a programação e os links para ingressos do Meu SESI:

Jump e Abdômen - 07/03 | 10h – Ingressos: MEU SESI-SP

Aula aberta de Dança - 09/03 | 19h – Ingressos: MEU SESI-SP

Voleibol - 14/03 | 10h – Ingressos: MEU SESI-SP

Jump Tropical - 17/03 | 19h - Ingressos: MEU SESI-SP

Roda Musical – Mulheres que Inspiram - 19/03 | 19h - Ingressos: MEU SESI-SP

Recreative Dança - 20/03 | 14h - Ingressos: MEU SESI-SP

Pilates - 22/03 | 10h - Ingressos: MEU SESI-SP

Palestra: Mulheres, Voz e Valor: Fortalecendo Caminhos - 24/03 | 18h - Ingressos: MEU SESI-SP

Teatro e Feminilidade - 26/03 | 19h - Ingressos: MEU SESI-SP

Relaxamento - 27/03 | 19h - Ingressos: MEU SESI-SP

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